KONTAKT  |    _eng _sk

Pod týmto názvom odštartovali vo štvrtok 18. apríla 2013 nový koncept skupinových bežeckých tréningov pre dievčatá a ženy v košickom lesoparku na Aničke. Tréningy sa budú konať každý týždeň vo štvrtok o 18. hodine a zraz účastníčok je pred Detským areálom na Aničke. Pravidelná bežecká aktivita sa uskutoční pod dohľadom skúsených trénerov a potrvá približne jednu hodinu.

Výkonnosť ani vek nerozhoduje, zapojiť sa môžu úplné začiatočníčky, ako aj skúsenejšie bežkyne, ktoré chcú svoje rekreačné behanie posunúť na vyššiu úroveň. V rámci tréningov a celkovej komunikácie sa účastníčky dozvedia ako si zostaviť tréningový plán, niečo o technike behu a dýchaní, o správnej výžive, výbere vhodnej obuvi a oblečenia, chudnutí pomocou behu a pod. Je tu teda príležitosť pre naše ženy z firmy, aby si prišli zabehať a urobiť niečo pre svoje zdravie. Účasť na tréningoch je bezplatná.

Empty

ODPORÚČAME

28.10.2022
Korporácia United States Steel zverejnila výsledky za 3. štvrťrok 2022
28.10.2022
Energie pre U. S. Steel Košice
04.10.2022
Ako sa darilo našim kolegom?